Finty v tréninku: backhandový kraťas křížem z forehandu

Finty, zadržené a dvojité údery, či zkrátka jen různé triky jsou nedílnou součástí badmintonového tréninku. Dnes si ukážeme fintičku z kategorie těch, které nenesou užitečnou zápasovou dovednost. Zahrání kraťasu křížem z forehandové strany touto technikou je zbytečně komplikované, náchylnější k chybě než běžný úder, a bez jednoznačného vyvážení této nevýhody překvapivostí. Jde zkrátka o takovou malou badmintonovou “ptákovinu” – přesto ale není zcela bez tréninkového významu. Tak jako většina finty v tréninku zastupuje úlohu nácviku rychlé práce s raketou a změny zahrávaného úderu až v posledním okamžiku před kontaktem míčku s výpletem.

BACKHANDOVÝ KRAŤAS křížem z forehandu předvádí na videu Vašek Obhlídal
BACKHANDOVÝ KRAŤAS křížem z forehandu předvádí na videu Vašek Obhlídal
Jak na to: vystrčit loket, otočit dlaň

Falešný úder, který se snažíme soupeři naznačit, je tentokrát forehandový kraťas po čáře. Výchozí postavení rakety je tedy s výpletem směřujícím forehandovou stranou nahoru, paže je natažená směrem k míčku a dlaň otevřená nahoru. Kdybychom neměli v ruce raketu, bude to vypadat, jako bychom nastavovali ruku pro peníze…

Těsně před zásahem míčku přijde čas na skutečný úder. Tím je kraťas křížem, zahrávaný ovšem backhandovou stranou rakety. Je tedy nutné otočit dlaň o více než 180 stupňů tak, aby hřbet ruky ukazoval do směru zahrání míčku (tedy u praváka na levou stranu, rovina dlaně je v tu chvíli kolmá k síti). Tomuto přetočení pomůže aktivní vystrčení lokte směrem ven z kurtu (u praváka doprava), které usnadní jinak nepřirozený pohyb. Přetočení následuje tažení celé paže ve směru podél sítě.

Prohlédněte si, jak se s úkolem zahrát neobvyklý úder z předního rohu vypořádali prosečtí junioři Vašek Obhlídal a Adam Šulc. Šlo o jejich první setkání s tímto úderem, trénink probíhal formou několikaminutového multifeedingu. Hráči na videu jsou ročníky narození 2002 a 2004!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>