O víkendu 10.-11. května proběhlo v Českém Těšíně mistrovství ČR kategorie do 17 let. Prosecké barvy reprezentovaly pouze dívky – v turnaji startovaly Berta Ausbergerová, Michaela Zelinková, Šárka Vlášková a Kateřina Houšková pod vedením trenéra Tomáše Krajči. Největšího úspěchu dosáhla Berta, která obsadila třetí místo ve čtyřhře dívek společně s Veronikou Srncovou. Míša k jejímu výsledku přidala dvě pátá místa ve dvouhře a ve čtyřhře dívek s dobrušskou Veronikou Kubečkovou.

Díky tomuto krásnému výsledku se proseckému oddílu podařilo udržet parádní bilanci. Na všech turnajích GPA a MČR v kategoriích od U13 po U19 se jeho zástupcům v této sezóně podařilo získat nejméně jedno medailové umístění!

Berta má za čtyřhru zlato, stříbro i bronz

Berta Ausbergerová sama zakončila sezónu s báječnou bilancí pěti mistrovských medailí. Její nejúspěšnější disciplínou je čtyřhra dívek, kterou hraje společně s židlochovickou Veronikou Srncovou. V kategorii U15 se obě staly mistryněmi ČR, mezi devatenáctiletými získaly překvapivé stříbrné medaile. Na sedmnáctkovém šampionátu pak přidaly jediný cenný kov, který se v jejich sbírce ještě nenacházel – bronz.

Předturnajová očekávání byla rozhodně vyšší. Na medaili mohla myslet Míša, která ale spolu s Michalem Vašátkem vypadla hned v prvním kole smíšené čtyřhry s pozdějšími vítězi Klimešem a Lajdovou. O medaili ve dvouhře ji pak připravila čtvrtfinálová porážka se Sabinou Milovou z Českého Krumlova. A konečně ve čtyřhře doplatila na zranění své stálé partnerky Dominiky Budzelové.

Berta v turnaji uhrála jedno kolo v každé disciplíně. V mixu skončila na raketě reprezentační dvojice Hubáček-Světničková. Ve dvouhře po vítězství nad českokrumlovskou Jakešovou po třech vyrovnaných setech podlehla Tereze Švábíkové. Konečně ve čtyřhře se dostala bez obtíží do semifinále, kde ale větší klid a herní kvalitu předvedly Sabina Milová s Janou Panochovou.

Kompletní výsledky turnaje: tournamentsoftware

Mistrovství ČR nejmladší soutěžní kategorie U13 hostil o víkendu 3.-4. května Liberec. V prostorách tělocvičny Technické univerzity reprezentovali oddíl SK Prosek Praha Václav Palán, Daniel Zelinka a hostující Klára Homolková pod vedením trenéra Tomáše Krajči. I druhý žákovský šampionát přinesl proseckému badmintonu medailovou radost: Vašek získal stříbrnou medaili ve čtyřhře chlapců a bronzové medaile ve dvouhře chlapců a smíšené čtyřhře!

Vašek potrápil i trojnásobného mistra ČR

Ve smíšené čtyřhře využil Vašek s Adélou Antošovou nasazení. Po prvním volném kole se dokázali dvěma výhrami probít až do semifinále. V něm už podlehli lépe sehrané a přesnější jihočeské dvojici Janoštík-Hadáčková. Bronzové medaile jsou ale pro oba velkým úspěchem.

Ve dvouhře patřil Vašek do širšího okruhu favoritů na medaile. Náročný los proti němu v prvním kole postavil pardubického Petra Janouška, s ním si ale Vašek poradil ve dvou setech poměrně jednoznačně. Ve čtvrtfinále dokázal najít recept na pestrou a bojovnou hru českokrumlovského Tomáše Švejdy. V semifinále čekal Marek Aubus – jasný papírový favorit turnaje. Vašek se do něj ale opřel nebojácně a získal první set poměrem 21:19. V dalších dvou už bohužel bodově Aubusovi nestačil, ale po porážce 17:21 a 13:21 odešel z kurtu s hlavou vztyčenou. Bronzová medaile je pro něj odměnou za poctivou celoroční práci v přípravě, a to nejen práci fyzickou, ale i zlepšování mentální stránky hry.

Konečně čtyřhra společně s Vítkem Kulíškem z pražské Astry přinesla Vaškovi nejcennější medaili. Kluci si dokázali poradit s náročným čtvtfinále proti plzeňské dvojici Mráz-Viktora, kterou porazili ve třech setech. Také na tři sety pak vyhráli i nedělní semifinále proti Janoštíkovi a Šimoníkovi. Až ve finále tahali za kratší konec proti hradeckému páru Aubus-Neškrabal.

Také Klára a Daniel předvedli na MČR bojovné výkony, i když pouze Kláry úvodní singl s Terezou Hřebíkovou měl vítězný konec. S vystoupením všech tří, ale pochopitelně především Vaška, tak může být jednoznačná spokojenost.

Kompletní výsledky turnaje: tournamentsoftware

O víkendu 26.-27. dubna proběhlo v Hradci Králové mistrovství ČR do 15 let. Z hráčů oddílu SK Prosek Praha si účast vybojovala Berta Ausbergerová, jež v turnaji startovala pod vedením trenérů Diany Pražákové a Tomáše Krajči. A dařilo se jí výtečně – získala zlatou medaili ve čtyřhře dívek, stříbrnou ve smíšené čtyřhře a bronzovou ve dvouhře!

Berta na mistrovství sehrála osm vítězných zápasů, prohrála jen dvakrát

Berta se dlouhodobě připravuje v oddílu SK Prosek Praha a výběrovém středisku mládeže RSC Praha, je členkou kádru národního reprezentačního družstva juniorů. Do turnaje vstupovala jako jedna z favoritek na přední umístění – ve smíšené čtyřhře a čtyřhře dívek byla dokonce se svými spoluhráči Janem Loudou (USK Plzeň) a Veronikou Srncovou (Sokol Židlochovice) nasazena jako číslo jedna.

Sobotní program přinesl “čistý zápis” – Berta hrála tři zápasy smíšené čtyřhry, dvě dvouhry a dvě čtyřhry; a všechny vyhrála ve dvou setech. Na raketách Berty a Honzy zůstali postupně Cristian Savin a Kateřina Zuzáková z Benátek, Ondřej Král a Veronika Dobiášová z Baníku, respektive Super Stars Most, a v semifinále také pražští soupeři Matěj Hubáček a Tereza Járová. Ve dvouhře si Berta poradila s Kateřinou Stehlíkovou z Lanškrouna a ve čtvrtfinále vyřadila kladenskou Anežku Nováčkovou. A v deblu s Veronikou jasně přehrály sestry Adélu a Kateřinu Zuzákovy i v semifinále turnajové trojky Veroniku Dobiášovou a Lucii Paurovou ze Super Stars Most.

V neděli Berta bohužel podlehla v semifinále dvouhry pardubické Michaele Fuchsové. V napínavém finále mixu se po setech 16:21 21:18 a 25:23 radovali z výhry také soupeři Berty s Honzou, dvojice Vojtěch Lapáček-Tereza Švábíková z Českých Budějovic, respektive Klimkovic. Až ve finále čtyřhry si mohla Berta naplno užít zlatou radost, když spolu s Veronikou zvítězily nad Terezami Járovou a Švábíkovou 21:16 21:23 a 21:19.

Kompletní výsledky turnaje: tournamentsoftware

Badmintonový oddíl SK Prosek Praha srdečně zve všechny zájemce o zisk trenérské licence badmintonu na školení III. a IV. třídy. Školení proběhne v termínech 17.-18. května (společně pro III. a IV. třídu) a 31. května-1. června (pouze III. třída) v tělocvičně SK Prosek Praha (Lovosická 559, Praha 9).

Organizátorem školení je Tomáš Krajča (trenér II. třídy). Školení společně s ním povedou Markéta Osičková (trenérka I. třídy, hlavní trenérka oddílu Astra ZM Praha, asistentka trenéra juniorské reprezentace) a jako lektorka první pomoci Eliška Maixnerová.

Školení je určeno všem zájemcům o zisk licence trenéra IV. třídy, kteří jsou starší 16 let, a zájemcům o zisk licence trenéra III. třídy starším 18 let s dvouletou trenérskou praxí. Přihlašovat se můžete do 7. května 2014 na e-mailové adrese tomas@badmintoncoach.cz.

Přečtěte si: detailní propozice (PDF)

Jako nepovinnou část školení mohou účastníci také navštívit oddílové tréninky SK Prosek Praha se skupinou přípravka (U9-U11) a žáci + junioři (U15-19) vždy v pátek před víkendovým programem školení.

O víkendu 5.-6. dubna proběhl v Letňanech v prostorách Sportcentra Praha badmintonový camp pro VAŠÍ LIGU a zájemce z řad neregistrovaných badmintonistů. Na čtyřech kurtech badmintonové haly se pod vedením trenéra Tomáše Krajči připravovalo hned 16 účastníků, kteří absolvovali porci deseti tréninkových hodin zaměřených na nácvik úderové techniky, správného pohybu po kurtu a jednoduchých taktických kombinací pro dvouhry.

Na kvalitu provedení jednotlivých cvičení dohlíželi asistenti Honza Řasa, Vendula Gronová, Jonáš Petřek, Kája Krajčová a Honza Vorlík. Statečnými zúčastněnými pak byli Běla a Jana Nekolovy, Michaela Frayerová, Lucie Opolzerová, Eva Lešková, Bára Kasinová, Martina Lahodová, Radek Petřík, Tomáš Krásný, Břetislav Krček, Jan Smola, Petr Hlobil, David Nejedlý, Ivo Kubát, Michal Řezáč a Jan Vodička.

Speciální ocenění patří Tomáši Krásnému, který v letošní sezóně absolvoval všechny čtyři badmintonové campy VAŠÍ LIGY. Velký dík za setrvalou přízeň… a ať to dobře hraje!

V tréninku došlo na smeče, obranu i “jemnou práci”

Tréninkový program tentokrát spojil jak nácvik razantních úderů, tak i jemnější badmintonovou práci. Úvodní sobotní tréninková jednotka představila aktivaci a pohyb do přední části kurtu, naražené kraťasy, loby a další údery z přední části kurtu. Odpoledne se pak věnovalo nácviku klírů, pohybu do zadní části kurtu a došlo také na smeče a obranu proti smeči.

Neděli pak otevřel trénink zaměřený na rozdílné techniky dropů a také obranné údery ze zadní části kurtu; to vše s cílem přesvědčit hráče, že badminton je pestrá hra plná možností a nemusí zvítězit ten, kdo dokáže zahrát dál dozadu. Nedělní odpoledne pak nabídlo řadu cvičení pro šikovnost s raketou, uvolnění a stisk, a také první taktické kombinace. Radost z jejich zvládnutí na některých kurtech byla po více než osmi hodinách tréninku nefalšovaná a nabíjející.

Trénink s bonusem: video, testování raket

Jak už je zvykem od předchozích campů v Průhonicích, na Spojích a naposledy v Letňanech, není programem campu jen samotný trénink. Jedním z příjemných bonusů je možnost testování nových modelů raket od společnosti Yonex, tentokrát byl k dispozici i populární model Z-Force II, kterým hraje celá řada hráčů světové špičky včetně Lee Chong Wei (světová jednička ve dvouhře).

Obědovou přestávku mezi tréninky jsme vedle stravování v restauraci Kučerovka na blízkém zimním stadionu využili také k přehrání některých videí a ilustraci prvků úderové techniky i pohybu. V akci mohli účastníci campu vidět jak hlavního trenéra a jeho asistenty, tak i světové hráče v aktuálních záznamech z turnaje India Open Super Series.

Inspirací pro další přípravu pak pro účastníky bude zhodnocení videozáznamu tréninkových zápasů, které se na campu odehrály.

Všem účastníkům přejeme hodně štěstí v ligových zápasech, radost ze hry a mnoho badmintonových úspěchů.

Fotogalerie z campu.

Na víkend 5.-6. dubna je plánován v pořadí již čtvrtý badmintonový camp ve spolupráci BadmintonCoach.cz a VAŠÍ LIGY. Dvoudenní soustředění nabídne deset hodin intenzivního tréninku pro začínající i pokročilé neregistrované hráče. Neváhejte a přihlaste se; naučíte se techniku základních i pokročilých úderů, pohyb po kurtu a taktiku hry. Soustředění je vhodné jak pro začínající hráče, tak i pro ty, kdo už mají v lize něco odehráno; každý kurt bude mít pod dohledem kvalifikovaný asistent, individuální přístup a rozdělení do skupin podle výkonnosti je jednou z hlavních devíz campu.

Termín: 5.-6. dubna 2014
Zahájení v sobotu 5. 4. v 9:00, ukončení v neděli 6. 4. v 16:30.

Hlavní trenér: Tomáš Krajča, trenér II. třídy
- trenér pražského Regionálního centra mládeže
- hlavní trenér ligového oddílu SK Prosek Praha
- absolvent Badminton Europe Summer School
- trenér juniorských mistrů ČR a aktivní hráč I. ligy

Místo konání: Sportcentrum Praha, Tupolevova 710, Praha-18, Letňany

Program kempu: tréninky zaměřené na zlepšení úderové techniky, pohybu po kurtu a herní taktiky. Počet tréninkových hodin: 10.

Cena: 2 000 Kč, pro hráče VAŠÍ LIGY – 1 700 Kč
Cena zahrnuje: trenérské vedení, pronájem haly, míče, sobotní a nedělní oběd. 

Co nabízíme:
- možnost testování raket Yonex a sleva 20 % na vybavení od společnosti Yonex
- individuální přístup ke každému účastníkovi s vyhodnocením silných a slabých stránek a náměty pro další trénink
- na každý 1 kurt trenér, který vám pomůže se správným provedením cvičení

Informace a přihlášky:
Přihlášky posílejte e-mailem na adresu tomas@badmintoncoach.cz. Přihláška nabývá závaznosti po zaplacení zálohy 1 000 Kč na č. ú.: 1745642133/0800.
Maximální počet účastníků: 24. Uzávěrka přihlášek: 3. dubna 2014

Kontaktní informace:
Tomáš Krajča
tomas@badmintoncoach.cz
tel.: 725 833 043
www.badmintoncoach.cz

Ve 14 letech si připsala své první starty v I. celostátní lize dospělých za družstvo SK Prosek Praha. Na mistrovství České republiky do 19 let získala společně se stejně starou Veronikou Srncovou z Židlochovic stříbrnou medaili ve čtyřhře dívek. A ve dnech 14.-16. února se zúčastnila Mistrovství Evropy do 15 let jako členka českého národního týmu. Seznamte se: Berta Ausbergerová.

Odměna za poctivou přípravu

Berta se dlouhodobě připravuje v oddílovém zázemí SK Prosek Praha pod vedením hlavního trenéra Tomáše Krajči a individuálně s trenérkou Dianou Pražákovou. Členkou oddílu je Berta už odmalička – s badmintonem začínala ve svých sedmi letech. Z přípravky a žákovských tréninkových skupin se propracovala mezi dospělé a nyní absolvuje 5 badmintonových tréninků týdně, spolu s nezbytnou kondiční přípravou a regenerací.

Sportovní úspěchy se nerodí náhodou – a v žádném případě to není případ Berty. Její dlouhodobá cílevědomá příprava se před velkými turnaji v průběhu února ještě zintenzivnila a odměnou byla špičková sportovní forma. Na MČR U19 zazářila společně s Veronikou v deblu, tím hlavním vrcholem bylo ale Mistrovství Evropy U15. Tento turnaj se konal vůbec poprvé, součástí reprezentačního týmu pod vedením trenéra Radka Votavy byli vedle Berty ještě Petr Beran, Jan Louda, Tereza Švábíková a Michaela Fuchsová.

9. místo a výhra nad nasazenou Angličankou

Berta na ME ve švýcarské Basileji startovala pouze ve dvouhře. Ve svém prvním zápase si poradila se šikovnou a technickou soupeřkou z Estonska Liisou Tannikovou 21:18 a 21:12. Ve druhém kole ji čekala třetí nasazená soupeřka z Anglie. Také Samotani Wijetungeová ale nakonec odešla poražena po výsledku 21:19 14:21 a 21:14. Jedno z velkých překvapení turnaje znamenalo postup mezi 16 nejlepších. Tam již Berta bohužel podlehla Saře Penalverové ze Španělska výsledkem 19:21 a 9:21. Z Basileje si tak odvezla parádní 9.-16. místo.

Mistrovství Evropy bylo pro Bertu i celý národní tým velkým zážitkem také díky souběžnému konání ME družstev dospělých – kontinentální kvalifikace na Thomas Cup a Uber Cup. V akci tak mohli naši žáci vidět ty největší hvězdy včetně Viktora Axelsena či Matthiase Boeho a Carstena Mogensena.

Bertě patří srdečná gratulace a poděkování za přístup, s jakým absolvuje i ty nejtěžší tréninky a náročná soustředění. A co je důležité: skvělý výsledek z ME je milníkem, avšak teprve na začátku velké cesty. Kam až dosáhne?

O víkendu 8.-9. února proběhl ve Sportcentru Praha – Letňany. Ve spolupráci s VAŠÍ LIGOU se pod vedením trenéra Tomáše Krajči připravovalo hned čtrnáct nadšených amatérských badmintonistů, kteří zvládli poctivou porci deseti trénikových hodin zaměřených na úderovou techniku, pohyb po kurtu a základy taktiky hry.

S vedením tréninků asistovali také Honza Řasa, Vendula Gronová a Karolína Krajčová. Mezi čtrnáctku statečných pak patřili Veronika Mičková, Hana Hronová, Milena Jägerová, David Molík, David Nejedlý, Martin Geisler, Filip Kopecký, Honza Byrtus, Tomáš Krahulík, Radek Petřík, Petr Hlobil, Tomáš Krásný, Michal Polák a Vašek Rašendorfer.

Camp v Letňanech se zaměřil na základy techniky

Hlavním úkolem trenérského týmu na campu bylo uvedení základů úderové techniky. V programu proto nechyběla přípravná cvičení pro uvolněné držení rakety a jeho změny, švih s rotací předloktí a pochopitelně nácviky základních úderů jako kraťas na síti, lob, drop, klír, drajv, smeč nebo krátké a dlouhé podání.

Během soboty účastníci absolvovali tréninkovou jednotku zaměřenou na pohyb k síti a údery zahrávané v přední části kurtu. Odpolední program se pak věnoval pohybu do zadních rohů a nácviků klírů a dropů. V neděli poté došlo na trénink věnovaný hře ve střední části kurtu a změnám držení rakety. Celý camp pak uzavřel trénink s jednoduchými dvouhrovými kombinacemi.

Bonusy k tréninku: testování raket, analýza videa

Stejně jako u minulých campů v Průhonicích a na Spojích nechyběla ani tentokrát videoanalýza. Hráči tak mohli v praxi sledovat, jak se jim daří napodobovat správnou techniku a pohyb po kurtu.

Vedle samotného tréninku a hry mohli také účastníci otestovat některé nové modely raket od společnosti Yonex, čehož s chutí využili. Neplánovaným – a nenaplánovatelným – bonusem k překonávání sebe sama pak bylo průběžné sledování zimní olympiády v Soči

Všem účastníkům přejeme hodně štěstí v ligových zápasech, radost ze hry a mnoho badmintonových úspěchů.

Celou fotogalerii z campu si můžete prohlédnout zde.

Ve dnech 2.-5. ledna proběhlo ve Vinoři soustředění RCM Praha – žákovských výběrů do 15 a 13 let. Pod trenérským vedením Tomáše Krajči a Radka Holaty se připravovalo devatenáct badmintonistů. Z oddílu SK Prosek Praha to byli Vaškové Podivín s Palánem, dále pak početná skupina z Astry ZM Praha: Terky Járová, Hřebíková a Kobyláková, Adéla Antošová, Valentina Sonnková, Kristian Lecian, Vojta Sebera, David Waller a Vítek Kulíšek. Ze Sokola Meteor Praha Radotín to byli Adéla Vacková, Terka Typltová, Týna Zdražilová, Jonatan Šercl a Vojta Vašina, z Hamru Praha pak Honza Macák a dva vesečtí hosté Jirka Vajsejtl a Kryštof Bumbálek.

Kvalitní trénink pomáhali zajistit také asistenti z řad starších juniorů pražských týmů – velké díky tedy dále patří Domče Kurzové, Míše Zelinkové, Honzovi Vorlíkovi, Honzovi Fialovi, Vojtovi Brothánkovi a Deanu Brabcovi.

Během čtyř dnů proběhlo osm tréninků a dohromady dvacet hodin se věnovalo zejména pilováním základů pohybu po kurtu, úderům a základním kombinacím pro dvouhry. Součástí soustředění byla také dvojí analýza videa, kde se hráči mohli poučit o svých nedostatcích v pohybu, technice dropů, klírů, lobů a kraťasů na síti.

Zimní soustředění RCM: pracovali jsme na kondici i technice

Zimní soustředění RCM proběhlo v příjemné a velmi pracovní atmosféře. Akce tak splnila jak kontrolní funkci, kdy oddíloví trenéři a hráči sami dostali zpětnou vazbu, tak i přípravnou na nadcházející turnaje GPA kategorií U13 a U15.