Krásné prožití vánočních svátků, vše nejlepší do nového roku 2016 a ať se vám splní nejen ty badmintonové sny – vzhůru k úspěchům!

Zkrácená sezona od září do prosince 2015 nezastihla prosecké hráče nepřipravené. Po náročném programu letních soustředění získali úspěchy na mezinárodní scéně, mezi dospělými v celostátních turnajích i na mistrovstvích ČR ve všech věkových kategoriích. Skvělým výsledkem je zejména mistrovský titul Vaška Palána v kategorii U15, tři medaile Míši Zelinkové a Berty Ausbergerové mezi devatenáctiletými, ale zejména fakt, že se podařilo uspět hráčům všeho věku od U11 po dospělé. Přečtěte si detailní souhrn dění v proseckém oddílu:

Mezinárodní úspěchy

Prosečtí dospělí a junioři startovali v řadě mezinárodních turnajů. Honza Vorlík se s partnerem Deanem Brabcem účastnil řady turnajů evropského okruhu (Polsko, Česko, Maďarsko). Turnajů evropského juniorského circuitu se pravidelně zúčastňovaly Berta Ausbergerová a Míša Zelinková. Naše šikovné holky dokázaly získat bronzové medaile ve čtyřhře na Slovenia Junior International a blízko medailím byly také na Slovensku. Na mezinárodním turnaji U15 v Trenčíně se ke stříbrné medaili ve čtyřhře prosadil také Vašek Palán.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/slovenia-junior-misa-s-bertou-ziskaly-medaili-na-turnaji-evropskeho-circuitu/

Reprezentace a Talent Team

Berta Ausbergerová se pravidelně účastnila soustředění juniorského reprezentačního družstva jako sledovaná hráčka pro mistrovství Evropy věkové kategorie do 17 let. Její tvrdá práce a tréninkové úsilí se dočkaly právě včera zasloužené odměny, když se dozvěděla, že byla nominována pro březnové ME U17 v polském Lubinu do týmové soutěže a v individuálním turnaji do čtyřhry a mixu.

Pozvánku na reprezentační soustředění obdržel také Vašek Palán a nadále patří mezi sledované hráče své věkové kategorie. A konečně dva naši hráči byli zařazeni do sledované skupiny Talent Team – Verča Tvrdíková a Adam Šulc.

Zářezy dospělých

Výborné výsledky se podařily našim hráčům v individuálních turnajích dospělých. Míša Zelinková se stala vítězkou celostátního turnaje GPB v Ostravě; na tradičním turnaji O hradeckého lva se pak střetla s Bertou Ausbergerovou ve vyčerpávajícím semifinále – výsledkem bylo druhé místo Míši a třetí Berty… Na turnajích GP se našim hráčům podařilo posbírat řadu vítězství a medailových umístění; v současné době jsou našimi nejlépe umístěnými hráči na žebříčku:

7. ve dvouhře žen Míša Zelinková
25. ve čtyřhře žen Berta Ausbergerová
26. v mixu Míša Zelinková
29. v mixu Miloslav Beznoska
44. ve dvouhře mužů Tomáš Krajča
46. ve čtyřhře mužů Honza Vorlík

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/gpb-ostrava-misa-je-vitezkou-ctyrhry-zen/

Medaile z MČR ve všech kategoriích!

V listopadu a prosinci proběhla mistrovství České republiky ve všech věkových kategoriích. Nás může těšit, že se podařilo získat alespoň jednu medaili na každém ze čtyř šampionátů, což vypovídá o dobré práci s mládeží a o tom, že pro šikovné juniory rozhodně nezapomínáme ani na žáčky

Největšího úspěchu dosáhl na MČR U15 v Liberci Vašek Palán, který se stal mistrem ČR ve čtyřhře chlapců a získal ještě bronzovou medaili ze smíšené čtyřhry.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/mcr-u15-vasek-je-mistrem-cr-ve-ctyrhre-chlapcu/

Na mistrovství ČR mladších žáků získal bronzovou medaili ve čtyřhře chlapců Adam Šulc, který navíc bude tuto kategorii hrát ještě i v příštím roce.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/mcr-u13-adam-ziskal-bronzovou-medaili-ve-ctyrhre-chlapcu/

Mistrovství ČR kategorie U17 v Ostravě nám přineslo stříbrnou medaili Berty Ausbergerové ze čtyřhry dívek a také bronzovou medaili za dvouhru.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/mcr-u17-berta-v-ostrave-vybojovala-stribro-a-bronz/

A konečně “velké” mistrovství ČR juniorů do 19 let v Mostě přineslo další z velkých bitev mezi našimi dívkami. V semifinále dvouhry tentokrát Berta Ausbergerová porazila Míšu Zelinkovou – Míša tak získala bronzovou, a Berta po finálové prohře stříbrnou medaili, ke které přidala ještě další stříbro ve čtyřhře dívek.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/mcr-u19-tri-medailove-uspechy-berty-s-misou/

Přebory Prahy

Mistrovstvím ČR předchází ve všech krajích vždy kvalifikační přebory. O tituly přeborníků Prahy se tradičně uchází největší počet hráčů ze všech krajů, každá medaile tedy má svou velkou cenu, i když v turnajích nestartovali hráči z úplné špičky s přímými postupy na MČR.

Naši úspěšní medailisté v jednotlivých kategoriích
U13: Adam Šulc (1-1-1), Marek Schumpeter a Honza Šnaiberk (0-0-1), Verča Tvrdíková (0-2-1), Jula Skřivanová (0-1-1)
U15: Adam Šulc (1-1-0), Dan Kubiš (0-1-0), Vašek Obhlídal (0-0-3), Kuba Riegr (0-0-1)
U17: Vašek Palán (2-0-1), Šárka Vlášková (0-0-2), Vašek Podivín (0-0-1)
U19: Lucka Mocková (0-0-1)

Soutěže družstev: dobrý rozjezd sezony pro žáky

Soutěže družstev pro změnu vezměme od nejmladších. V jednorázovém turnaji v Radotíně naše dva týmy kategorie U11 srdnatě bojovaly o každý set a v konkurenci 12 družstev si nakonec odnesly 6. (Prosek A) a 8. (Prosek B) místo. Pro všechny to byly cenné zkušenosti s týmovou soutěží, které jistě brzy zúročí ve vyšších kategoriích.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/druzstva-u11-prosecke-tymy-obsadily-6-a-8-misto/

Oporou našeho “jedenáctkového” družstva byla Kája Nachtmanová, kterou dobré výkony v turnajích přípravek vynesly až do nominace Výběru Prahy pro turnaj Badminton Czech Talent v Českém Krumlově. V turnaji, kde se utkali nejlepší hráči ročníků narození 2005 a mladší, získala Kája s týmem Prahy krásné bronzové medaile, v individuální soutěži skončila na 15. příčce.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/badminton-czech-talent-kaja-ziskala-s-tymem-prahy-3-misto/

Zatím s čistým štítem prochází naše družstvo U13-A svojí soutěží určenou ročníkům narození 2004 a mladší. V krajském přeboru získali naši tři výhry ze tří utkání a vedou průběžnou tabulku. Také rezervní tým U13-B dokázal do tabulky zapsat jednu výhru.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/druzstva-u13-prosecke-acko-valcovalo-konkurenci/

Beze ztráty kytičky pak zatím prochází svojí soutěží také “velký” žákovský tým U15-A, který už má za sebou dvě kola a zatím získal pouze samá vítězství. Souboj o první místo v krajském přeboru bude vzhledem k věku našich dívek obtížný, ale holky se zlepšují každým dnem a týdnem, takže to určitě radotínským nedáme “zadarmo” Podobně jako v soutěži U13 i tady máme dva týmy – U15-B sice často bojuje s o hodně staršími soupeři, ale každý uhraný bod, set či zápas zvyšuje sebevědomí a herní zkušenosti našich mladých nadějí.

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/druzstva-u15-ve-vinori-se-darilo-obema-nasim-tymum/

Zatímco dorostenci ještě do soutěže družstev nezasáhli (čeká je až v příštím roce), dospělí toho mají za sebou nejvíce – odehráli už celkem tři kola. Naše ligové družstvo SK Prosek Praha A zažilo vydařené první kolo se dvěma výhrami, pak ale zaznamenalo čtyři těsné porážky a bude tak v novém roce bojovat ve čtyřčlenné skupině o záchranu. Ve vyrovnané soutěži nám moc pomáhá podpora našich diváků a týmový duch, který nějaká ta prohra rozhodně jen tak nezlomí

Více zde: http://www.badmintonprosek.cz/1-liga-nevydarene-vanocni-kolo-ve-vinori/

Ve II. regionální lize působí hned dva naše týmy. Béčko po úvodním skvělém vstupu (5 vítězných utkání) zaváhalo a nyní má bilanci 5-0-2 v polovině soutěže. Pro céčko, které postoupilo ze III. ligy, bylo složité srovnat se s vyšší soutěží, ale v posledním kole už i céčko dokázalo vyhrát a živí naději na záchranu s bilancí 1-0-6.

Medaile jsou hezké, ale…

…úspěchů, ze kterých se můžeme těšit, je mnohem více, a zdaleka ne vždy mají nutně vyjádření formou nějakého umístění nebo výsledku. Z čeho tedy můžeme mít před Vánoci radost?

- naše řady rozšířilo opět mnoho nadšených nováčků, podařilo se získat nové tréninkové hodiny pro přípravku a děti pod vedením trenérů dělají velké pokroky ve všech základních dovednostech
- tréninky probíhají hravou formou a motivují ke zlepšování
- vybrané hráče z žákovské a juniorské kategorie podpořil oddíl skvělým (!) blokem kompenzačních cvičení a regenerací v prostorách Centra léčby pohybového aparátu
- rozšířili jsme spolupráci s badmintonovými kroužky v Letňanech a dalšími místy, kde naši trenéři umožňují sportovat velkému množství dětí, a před Vánoci uspořádali na Proseku první z turnajů pro úplné začátečníky
- velkou oblibu si získaly turnaje pro přípravky v Kralupech, kde mladší kategorie hraje na menší hřiště a přes sníženou síť – radost z pohybu a hry je u “devítek” doslova nakažlivá
- uvedli jsme do provozu užitečný nominační systém, který je díky vývoji a podpoře Vaška Tvrdíka čím dál tím lepší
- všestranná aktivita našeho oddílu, který ochotně pořádá turnaje, má své rozhodčí, početný trenérský tým, podílí se na chodu Tréninkového centra mládeže – Praha, a Trenérsko-metodické komise na Českém badmintonovém svazu
- že nás to všechny i po tom, co jsme během podzimu a zimy “objezdili”, a po těch stovkách odtrénovaných hodin… pořád baví!

BadmintonCoach a VAŠE LIGA zvou všechny amatérské hráče na další z pravidelných campů pod vedením trenéra Tomáše Krajči. Koná se v sobotu 26. září v tělocvičně Sportcentrum Praha – Letňany. Camp nabídne pět tréninkových hodin vhodných pro začátečníky i středně pokročilé hráče, zaměřené na úderovou techniku a pohyb po kurtu typický pro dvouhry.

Důležité informace:

Místo konání: Sportcentrum Praha, Tupolevova 710, Praha-18, Letňany, www.sport-centrum-praha.com
Termín: 26. září 2015
5 hodin tréninku: 9-11:30 a 14-16:30 h

Hlavní trenér: Tomáš Krajča, trenér II. třídy

Výhodná nabídka pro hráče VAŠÍ LIGY:

Cena: 1 000 Kč/den, pro hráče VAŠÍ LIGY – 900 Kč/den
Cena zahrnuje: trenérské vedení, pronájem haly, míče. 

Co nabízíme:

- možnost testování raket Yonex a sleva 20 % na vybavení od společnosti Yonex
- individuální přístup ke každému účastníkovi
- na každý 1 kurt trenér, který vám pomůže se správným provedením cvičení

Informace a přihlášky:

Přihlášky posílejte e-mailem na adresu tomas@badmintoncoach.cz. Přihláška nabývá závaznosti po zaplacení zálohy 500 Kč na č. ú.: 1745642133/0800.
Maximální počet účastníků: 16. Uzávěrka přihlášek: 23. září 2015.

Tomáš Krajča
tomas@badmintoncoach.cz
tel.: 725 833 043
www.badmintoncoach.cz

Soutěž Díky, trenére je sympatickou aktivitou, která se snaží vytipovat a ocenit trenéry v nejrůznějších sportech, kteří kvalitně, poctivě a oddaně pracují s mládeží. V první fázi měli sami sportovci možnost nominovat svého trenéra, který se pak do soutěže zapojil vyplněním dotazníku, který se zaměřoval na jeho osobní cestu ke sportu, motivaci trénovat, tréninkové postupy a nápady a také vlastní vnímání a osobnostní profil.

Celkem mladí sportovci poděkovali úctyhodnému množství 1 503 trenérů, z nichž vybírala statistická společnost IPSOS 30 nejzajímavějších profilů. Vybraná třicítka trenérů bude dále soutěžit o titul nejlepšího mládežnického trenéra v ČR pro rok 2015, odměnou pro vítěze bude pobyt pro sebe a vybraného svěřence ve špičkovém tréninkovém centru v hodnotě 100 000 Kč a také 50 000 Kč jako příspěvek klubu či oddílu, kde působí.

Soutěž probíhá za podpory celé řady sportovních svazů, trenérských i hráčských osobností a také za pozornosti médií. Prostřednictvím Deníku byla dnes oznámena finální třicítka, která bude v průběhu podzimu nejprve zúžena na Top 10 a nakonec bude vybrán vítěz.

Své zastoupení v elitní společnosti má také badminton, a to prostřednictvím trenéra Tomáše Krajči, který působí v klubu SK Prosek Praha a je asistentem trenéra juniorského reprezentačního družstva ČR. Uvidíme, jak bude soutěž Díky, trenére pokračovat, už nyní je ale zařazení badmintonu oceněním pro sice olympijský, ale v českých podmínkách stále relativně malý sport.

V pondělí 15. června proběhl závěrečný termín zkoušky v rámci projektu Hledá se šampion pro zájemce o vyšší úrovně. Celkem osm proseckých hráčů se ucházelo o barevné náramky, a s hrdostí můžeme říci, že známe naše první šampiony: Vašek Obhlídal a Adam Šulc úspěšně splnili údery předepsané pro černý náramek mistrů!

Hledá se šampion je projekt, který odměňuje děti do 13 let za úspěšné zvládnutí techniky badmintonových úderů. Osm barevně odlišených úrovní má předepsány údery, které musejí hráči úspěšně předvést z nahození či nastřelení nového míče. Ve třetím termínu zkoušky už bylo možné získat i nejvyšší, černý náramek. Hned tři hráči se také o jeho získání pokusili, a z toho dva úspěšně. Ve zkoušce vedené trenéry Tomášem Krajčou (trenér II. třídy) a Evou Titěrovou (trenérka I. třídy a mnohonásobná mistryně ČR) zvládli předvedení zadrženého dropu, zadrženého klíru a backhandového klíru Vašek Obhlídal a Adam Šulc, oba členové oddílu SK Prosek Praha. I když byli kluci hodně nervózní, podařilo se jim prodat poctivou tréninkovou práci v průběhu sezony a prošli náročnou zkouškou s výborným hodnocením.

Také další účastníci zkouškového termínu si vedli zdatně a skoro všem se podařilo si zlepšit badmintonovou “kvalifikaci”. Těsně pod vrcholem zůstal Jakub Riegr, kterému se podařilo splnit údery předepsané pro sedmý, červený náramek, ale nevěděl si rady se zadrženým klírem a zadním backhandem. Kubovi tak zůstává badmintonový “level 7″.

V současnosti nejúspěšnější dívkou je Veronika Tvrdíková, které se podařilo úspěšně povýšit ze šesté úrovně na sedmou a také drží červený náramek. Verča letos ještě spadá do kategorie U11, přesto úspěšně předvedla křižné kraťasy, obranu a také dlouho obávanou smeč. Na paty jí šlape její deblová spoluhráčka Julie Skřivanová, které se povedlo uspět ve zkoušce na šestý, modrý náramek, když úspěšně předvedla dva druhy roztočených kraťasů na síti, stick smeč i obranný backhandový drop.

Další dva uchazeči úspěšně splnili podmínky fialového náramku, páté dovednostní úrovně. Honza Šnaiberk si v pololetí nevěděl rady se seknutým dropem z backhandové strany technikou reverse slice. Během několika měsíců ale do té doby neznámý úder zvládl a ukázal, jaké ovoce nese pracovitost. Jeho náramek byl získán velmi přesvědčivě. Na páté úrovni ho doplnila také Natálka Pávová, i když právě reverse slice ji u zkoušky trochu “pozlobil”.

Konečně posledními dvěma úspěšnými absolventy zkoušky ve Vinoři v pondělí 15. června se stali Karolína Nachtmanová, které se povedlo úspěšně předvést všechny údery předepsané pro zelený náramek (úroveň 4), a domácí Sebastian Janíček, jenž úspěšně složil zkoušku pro úroveň 1 – bílý náramek. Smutný byl Ondřej Koranda, jemuž se nepodařilo získat třetí, oranžový pásek, ale roztočené kraťasy mu zkrátka málo chodily přes síť na to, aby mohl zkouškou projít.

Závěrečné zkoušky projektu Hledá se šampion budou pokračovat i v dalších pražských oddílech. V pátek 19. června čeká zkouška mladé hráče SK Prosek Praha. V úterý 23. naváže zkouška v areálu Hamr Braník a zkouškový program uzavře ve středu 24. června Astra Praha.

Detailní informace o projektu Hledá se šampion najdete na jeho oficiální stránce, vedle seznamu úderů a přehledu úspěšných držitelů si můžete prohlédnout také minutová metodická videa s přehledem jednotlivých úderů na YouTube kanálu BadmintonCoach.cz

Sezónu 2014/2015 uzavřela ve čtyřech jarních termínech mistrovství České republiky mládežnických kategorií U13, U15, U17 a U19. Hráčům oddílu SK Prosek Praha a svěřencům trenéra Tomáše Krajči se více dařilo ve vyšších, juniorských kategoriích, kde se podařilo získat pět medailových umístění.

MČR juniorů: tři úspěšní medailisté

Jako první měla své mistrovství nejstarší kategorie U19. V Českém Krumlově v termínu 7.-8. února startovali hned čtyři prosečtí hráči, a podařilo se získat dvě medaile. Ve čtyřhře chlapců se o to druhým místem postaral Honza Vorlík, Berta Ausbergerová přidala třetí příčku a bronzovou medaili ve dvouhře dívek.

Záznam finále mistrovství ČR juniorů ve čtyřhře chlapců:

Mistrovství ČR kategorie U17 naopak turnajový program uzavíralo. Míša Zelinková a Berta Ausbergerová na něm získaly hned tři medaile, a ke zlatu chyběl opravdu kousíček. Míša společně s pardubickou Michaelou Fuchsovou podlehla ve finále čtyřhry dívek na tři sety Terezám Švábíkové a Járové, obě Míši přitom měly ve druhé sadě dokonce mečbol… Berta přidala k výborné bilanci dvě bronzové medaile – první za čtyřhru společně s Veronikou Srncovou, druhou pak po výborném výkonu ve dvouhře dívek.

Semifinále dvouhry dívek na MČR U17:

MČR žáků: bojovné výkony patnáctiletých

Zatímco prosečtí junioři odjížděli na MČR s jasnými medailovými ambicemi, u mladších kolegů by takové umístění bylo “nad plán.” Daleko k němu neměli hráči v kategorii U15. Šárka Vlášková s Vaškem Podivínem ve smíšené čtyřhře porazili třetí nasazený pár a dostali se po dvou výhrách až do čtvrtfinále. Mezi osmi nejlepšími podlehli dvojici Švejda-Krpatová, s pátým místem ale mohou být spokojeni. Vašek Palán si zase společně s Vítkem Kulíškem vybojoval 5. místo ve čtyřhře chlapců, a sehrál pěkné utkání 2. kola dvouhry proti později stříbrnému Markovi Aubusovi, jemuž podlehl až po třech vyrovnaných setech.

V kategorii U13 startovali na MČR v Orlové pouze Vašek Obhlídal (mix s Radkou Šilhavou) a Adam Šulc (dvouhra). Oba dva ve svých disciplínách bohužel vypadli v prvním kole, Adamovi se alespoň podařilo porazit druhého soupeře v zápase o pořadí. Pro Adama, který bude kategorii U13 hrát ještě dva roky, bylo mistrovství spíše turnajem “na zkušenou,” jako neoficiální mistr ČR kategorie U11 má mezi třináctiletými ještě všechno před sebou.

Sezóna 2014/2015: juniorské úspěchy a mezinárodní konfrontace

Letošní sezóna se pro naše hráče nesla v duchu přechodu do vyšších věkových kategorií. Proseckým juniorům se podařilo výrazně uspět mezi dospělými (například 3. místo Míši Zelinkové z celostátního turnaje v Českém Těšíně a celkové 8. místo na žebříčku ve dvouhře žen, či titul přeborníků Prahy v mixu pro Honzu Vorlíka a Bertu Ausbergerovou), stali se oporami ligového družstva (5. místo v 1. celostátní lize) a zaznamenali pěkné výsledky v mezinárodní konkurenci (čtyři medailová umístění proseckých dívek na turnaji Nations Future Cup, pěkné výsledky z evropského juniorského circuitu).

Zároveň trenérský tým proseckého oddílu pracuje na tom, aby silná generace hráčů měla i své nástupce v patnáctiletých a třináctiletých, zlepšování metodiky a neustálé zkvalitňování tréninkového procesu.

Sportcentrum Praha v Letňanech a BadmintonCoach otevírají od září 2015 badmintonovou školičku určenou zájemcům od 6 let věku. Tréninky budou probíhat v těchto hodinách:

úterý od 15:00 do 16:30
čtvrtek od 15:00 do 16:30
čtvrtek od 16:30 do 18:00
pátek od 15:00 do 16:30

Místo: badmintonová hala Sportcentrum Praha na adrese Tupolevova 710, Praha 18 – Letňany.

Hlavním trenérem badmintonové školičky je Tomáš Krajča, trenér II. třídy a profesionální kouč.

Badmintonová školička v Letňanech: přihlašujte se již nyní

Pro koho je určena: děti od 6 let věku

Kdy se trénuje? V úterý, čtvrtek a pátek v časech 15:00-16:30 h, ve čtvrtek navíc v čase 16:30-18:00 (pro starší děti)

Kde tréninky probíhají? v tělocvičně Sportcentra Praha, Tupolevova 710, Praha-18, Letňany

Kolik to stojí? Cena je 2 500 Kč za pololetí (trénink 1x týdně ve vybrané skupině). Tato cena zahrnuje pronájem tělocvičny, trenérské vedení, míče, používané cvičební pomůcky.

Kdo bude děti trénovat? Tomáš Krajča je trenér II. třídy a profesionální trenér badmintonu; absolvent zahraničního školení Badminton Europe Summer School, trenér Regionálního sportovního centra Praha a hlavní trenér oddílu SK Prosek Praha. Dalšími trenéry školičky jsou hráči prvoligového oddílu SK Prosek Praha.

Jaký bude program tréninků? Program je přizpůsoben věku zájemců a většina se odehrává herní formou s důrazem na průpravná cvičení a pohybovou všestrannost. Děti se budou učit správnému pohybu po kurtu, základním badmintonovým úderům, různým druhům držení rakety a jeho změnám a dalším důležitým badmintonovým dovednostem.

Proč se také přihlásit?
- badminton je nejrychlejším raketovým sportem, který je krásný ve své všestrannosti, rychlosti a univerzálnosti
- badmintonová školička v Letňanech spolupracuje s ligovým oddílem SK Prosek Praha, ti nejšikovnější mohou plynule přejít do závodního oddílu a věnovat se badmintonu naplno
- partnerem badmintonové školičky je společnost Yonex, členové školičky tak budou mít nárok na slevu při nákupu raket a dalšího vybavení

Kde a jak se přihlásit?
Přihlašujte se na e-mailové adrese badmintonletnany@seznam.cz, kde se dozvíte i další informace o administrativních náležitostech a formě platby.

Kontaktní osoba:
Anežka Limanovská
badmintonletnany@seznam.cz
tel.: 733 643 897
www.badmintoncoach.cz

BadmintonCoach a VAŠE LIGA vás srdečně zvou na další termín pravidelných campů s Tomášem Krajčou. 13.-14. června proběhne v Letňanech v prostorách Sportcentra Praha badmintonový camp zaměřený na dvouhry i párové disciplíny.

Protože ne každý může či chce obětovat celý víkend, a protože je obtížné skloubit nácviky pro dvouhry a čtyřhry, nabízíme možnost vybrat si dle osobních preferencí a časových možností buď singlový camp v sobotu 13. června, nebo deblový camp v neděli 14. června. Samozřejmě je možné absolvovat i obě akce zároveň.

Co všechno byste měli vědět?

Místo konání: Sportcentrum Praha, Tupolevova 710, Praha-18, Letňany, www.sport-centrum-praha.com

Termín: 13.-14. června 2015
Denně 5 hodin tréninku, vždy od 9-11:30 a 13:30-16 h.

Hlavní trenér: Tomáš Krajča, trenér II. třídy

Přihlaste se na 1 či 2 dny podle svých preferencí a časových možností:

sobota 13. června: SINGLOVÝ CAMP
- tréninky zaměřené na techniku, pohyb a taktiku dvouhry

neděle 14. června: DEBLOVÝ CAMP
- trénink techniky, pohybu a taktiky párových disciplín

Cena: 900 Kč/den, pro hráče VAŠÍ LIGY – 800 Kč/den
Cena zahrnuje: trenérské vedení, pronájem haly, míče. 

Co nabízíme:
- možnost testování raket Yonex a sleva 20 % na vybavení od společnosti Yonex
- individuální přístup ke každému účastníkovi
- na každý 1 kurt trenér, který vám pomůže se správným provedením cvičení

Informace a přihlášky:
Přihlášky posílejte e-mailem na adresu tomas@badmintoncoach.cz. Přihláška nabývá závaznosti po zaplacení zálohy 500 Kč na č. ú.: 1745642133/0800.
Maximální počet účastníků: 28. Uzávěrka přihlášek: 10. června 2015

Tomáš Krajča
tomas@badmintoncoach.cz
tel.: 725 833 043
www.badmintoncoach.cz

Ve dnech 2.-4. ledna proběhlo v tělocvičně základní školy Vinoř soustředění vybraných hráčů Prahy v kategoriích U15 a U13. Pod vedením trenérů Jiřího Provazníka a Tomáše Krajči se připravovala dvacítka hráčů z pěti oddílů hlavního města. Během tří dnů si hráči vyzkoušeli celou řadu prvků úderové techniky a pohybu po kurtu, soustředění bylo především zaměřeno na dvouhru.

Zimní soustředění využilo sparingu starších spoluhráčů

V počtu dvaceti hráčů pomáhali dosažení maximální tréninkové efektivity ochotní sparingové z řad starších členů Regionálního sportovního centra. Pomoci s nahazováním, nastřelováním a korekcí techniky přišli Michal a Matěj Hubáčkovi, Dean Brabec, Vojta Brothánek, Honza Fiala, Berta Ausbergerová, Vašek Palán, Adéla Vacková a Terka Typltová.

Páteční tréninky se zaměřily na nácvik obranných úderů v zadní části kurtu, cvičila se také technika roztočeného kraťasu na síti. V sobotu navázala rozmanitost z přední části kurtu – kraťasy a loby, spojená s taktickým cvičením pro správnou úpravu střehového postavení vůči odehranému míči. Odpoledne pak bylo věnováno náskokovým variantám pohybu, sklepávání na síti a stick smeči.

V neděli pak tréninkový program uzavřela cvičení drajvů, smeče a obrany, a to včetně krátké obrany křížem. Odpolední fázi tradičně uzavíraly zápasy se zapojením starších spoluhráčů, kteří radili v taktice a opravovali technické chyby.

Prohlédněte si videoreportáž z tréninků:

Stínem na výběrovém soustředění RSC byla pouze neúčast některých hráčů v části programu pro zdravotní obtíže. Pozitivem naopak chuť do hry, motivace a snaha valné většiny zúčastněných. Z proseckých svěřenců trenéra Tomáše Krajči se zúčastnili Šárka Vlášková, Vašek Podivín, Vašek Obhlídal, Adam Šulc, Dan Zelinka a Dan Kubiš. Ty dále doplnila početná enkláva z pražské Astry: Terka Járová, Terka Kobyláková, Adéla Antošová, Valentina Sonnková, Vojta Sebera, Vítek Kulíšek, Patricie Klailová a Vráťa Erhart. Z pražského Meteoru byli pozváni Ema Staňková, Kateřina Mikelová a Michal Forejt, z Hamru Praha Radka Šilhavá a z BK Arion Praha Vojtěch Bízek.