BadmintonCoach.cz a BB Arena – Letňany Vás srdečně zvou na tréninky badmintonu pro dospělé. Máte-li zájem naučit se základům úderové techniky, pohybu po kurtu a taktiky, zdokonalit svou hru a také předejít zraněním a zdravotním problémům, neváhejte se přihlásit do pravidelných kurzů.
Tréninky jsou otevřeny dospělým amatérským hráčům všeho věku. Jejich program zahrnuje cvičení správných způsobů držení rakety a jeho rychlých změn, základních úderů jako podání, kraťas na síti, lob, klír, drop nebo smeč, pohybu po kurtu včetně správných výpadů a odehrání horních úderů s ohledem na zlepšení výkonnosti i prevenci častých badmintonových úrazů.
Přihlásit se můžete do těchto skupin:
pondělí 18:00-19:30 – začátečníci
čtvrtek 18:00-19:30 – pokročilí
čtvrtek 19:30-21:00 – středně pokročilí
Tréninky pokročilé skupiny se zaměří na náročnější údery a taktiku dvouhry. Tréninky začátečníků jsou vhodné pro hráče, kteří se chtějí seznámit se základy techniky, pohybu i taktiky.
Hlavním trenérem badmintonových kurzů je Petr Smoček, licencovaný trenér Českého badmintonového svazu a držitel mezinárodní licence BWF Shuttle Time Trainer. Další trenéři jsou pak členy ligového oddílu SK Prosek Praha a držiteli trenérských licencí ČBaS – Karolína Bathory a Anežka Limanovská. Trenérský tým vedle samotného badmintonového programu rád poradí i s výběrem vhodných raket či dalšího vybavení.
Lekce badmintonu pro dospělé začínají od čtvrtka 14. září a program kurzu zahrnuje celkem 15 lekcí. Cena kurzu je 3 500 Kč za blok 15 tréninkových jednotek.
Badminton je olympijským sportem, jde o nejrychlejší raketový sport, který je náročný, všestranný, univerzální… a krásný. Řízený trénink Vám může pomoci zlepšit svou hru a získat větší jistotu i pestrost v úderech. V každém případě si ale užijete spoustu dobré zábavy s opeřeným míčkem a raketou!
Více informací a přihlášky:
Anežka Limanovská
info@badmintoncoach.cz